睡眠発達

子どもの「なんで?」がわかる場所

眠れない子への関わり方——「寝かせる」より「眠れる力を育てる」支援を

夜、なかなか寝ない子ども。「もう寝る時間だよ」「早くお布団に入って」と声をかけても、ゴロゴロして眠れない…。そんな姿を見ると、つい焦ってしまいますよね。でも実は、「眠れない」というのは、脳や感覚のバランスが整っていないサインでもあります。今...